家庭でできるノロウイルス対策 〜家族を守るために今できること〜

家庭の食の安全

ノロウイルスから家族を守るために

前回の記事では、ノロウイルスの特徴や感染経路、実際にあった事例を紹介しました。今回は、家庭でできる具体的な対策 を紹介します。

「家族がノロウイルスにかかったら?」 「どうやって予防すればいい?」

いざという時に慌てないよう、正しい対策を知っておきましょう。


1. 家庭でできる基本の対策

① 手洗いをしっかりする

夫(食品衛生の専門家)によると、ノロウイルスはアルコールではなく、石けんと水で洗い流すのが一番効果的 とのこと。

石けんを使い、指の間や爪の間までしっかりこすって洗う
トイレの後、食事前、調理前後は必ず手を洗う
帰宅後は手を洗う習慣をつける

子どもは手洗いが雑になりがちなので、「バイキンを落とそう!」と声をかけながら、楽しく習慣づけるのがコツ です。

② 食品と調理器具の衛生管理

食材は中心までしっかり火を通す(生焼けを避ける)
まな板や包丁は使ったらすぐに洗い、洗剤でしっかり洗う
スポンジやふきんは定期的に熱湯をかけたり、漂白剤で除菌する

③ タオルの管理に気をつける

タオルの共用は感染が広がる原因に。家族が体調を崩したときは、タオルを分けるかこまめに洗濯する ようにしましょう。

食事前の手拭きは、できるだけ個別のタオルを使う
家族が体調を崩したら、タオルは毎日洗濯する


2. 家族がノロウイルスにかかったとき

先日、知人のお子さんが突然のおう吐。その数時間後に家族全員が次々と体調を崩しました。病院で「ノロウイルスの可能性が高い」と診断されたそうです。

「子どもが突然吐いた!どうすればいい?」

そんなとき、正しく対応することで感染を防げます。

① おう吐物や排泄物の処理

出典:政府広報オンライン(https://www.gov-online.go.jp/useful/article/201811/3.html

ノロウイルスは、おう吐物や便に多く含まれ、処理方法を間違うと家族にうつる可能性がある ことに。

使い捨て手袋とマスクをつけて処理
ペーパータオルで拭き取り、ビニール袋に入れてしっかりしばる
床やトイレ周辺は、市販の漂白剤をラベルの指示に従って薄めたもので消毒する

② 家族に広げないためにできること

トイレの蓋を閉めてから流す(ウイルスが飛び散らないように)
感染した人の食器や衣類は、他のものと分けて洗う
小さな子どもが触るおもちゃや家具は、薄めた漂白剤でこまめに消毒する


3. ノロウイルスを防ぐために

「ノロウイルスは冬だけ」と思われがちですが、実は1年中発生 しています。日頃からの予防が大切です。

基本のポイント

  1. 手洗いをしっかりする(指の間までこすって洗う)
  2. 食品はしっかり加熱し、調理器具を清潔に保つ
  3. 感染した人のおう吐物はすぐに処理し、家族にうつらない工夫をする
  4. 普段から子どもが触れる場所を中心に消毒を意識する(おもちゃ、ドアノブ、スイッチなど)

夫に「ノロウイルス対策で一番大事なことは?」と聞いたところ、

「やっぱり手洗い!しっかり洗えば家族への感染を防げるよ」

とのこと。やはり基本の手洗いが一番の予防策ですね。

毎日のちょっとした工夫で、大切な家族を守りましょう!

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